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旅游管理系开展5.25心理健康“我爱我”游园会活动

    为扎实做好学生心理健康教育工作,全面提升心理育人的质量,着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。5月25日,旅游管理系开展5.25心理健康“我爱我”游园会活动,引导学生认识心理健康的重要性,学会正确面对心理问题以及掌握基础的心理自我调适方法,培养良好的心理品质和健康的人格,营造一种关注心理健康、 健康积极向上的氛围。

    本次心理健康“我爱我”游园会开展了心理健康知识宣传展板区、交换心情盲盒活动以及趣味运动会三大模块特色心理游园活动,着重鼓励学生合作参与,充分发扬团体合作精神。

    心理健康知识宣传展板区主要给同学们普及心理健康的相关知识。展板通过一些小故事和小事例,逐一列举了心理误区的表现形式和克服方法,有利于同学们克服心理障碍,增强表现和沟通能力,建立并保持良好的人际关系,让每一位同学都能够正确地认识自己,接纳自己。

    交换心情盲盒活动是同学们在便签上写下自己的焦虑或者烦恼,将便签贴在心理展板上,从心理展板旁的安慰盲盒中随机抽取一张便签,写下一张鼓励便签投递到安慰盲盒中进行循环。在交流交换中敞开心扉倾诉心事,释放压力,体现关心和鼓励,传递温暖和力量。

    趣味运动会分别由“力拔山河”、“螃蟹运球”、“两人三足”和“进击的乒乓球”四项活动组成。活动过程中,同学们个个精神饱满、朝气蓬勃,每一项比赛都在欢快激烈的氛围中进行。活动结束后由文体部组织进行并统计,最终为各项目获奖同学颁发奖品。本次趣味运动会既展示了同学们良好的精神风貌,也让夏日的校园多了一份运动快乐,更增强了学生的集体意识,丰富了校园文化生活,使学校精神文明建设工作又上台阶!

    本次心理健康“我爱我”游园会活动,以发展性心理健康教育和积极心理学理念为主导,聚焦主题,普及心理健康知识,营造良好校园氛围,培育学生健康心态,促进学生全面协调发展。(通讯员 赵天雨 孙龙琳)


      来源: 旅游管理系 录入时间:2023-05-30 点击次数: